Kräuter-Sport-Wochenende

Wohlbefinden, Bewegung und Entspannung im Einklang mit der Natur.

Das Kräuter-Sportwochenende im Seminarhaus Lebensbaum in Much-Marienfeld bei  Familie Born vom 17.-19. Juni 2011

Im wunderschönen und romantischen Seminarhaus Lebensbaum in Much-Marienfeld fand am vergangenen Wochenende in tolles  Programm für 10 Oberbergerinnen statt, bei denen die Damen auf einer Wanderung durch die Natur viel Neues über Kräuter lernen konnten, die vor der eigenen Haustüre wachsen.

Die Einstimmung am Freitagabend wurde unter anderem von Lorena Wolfewicz begleitet, die den Teilnehmerinnen in einer liebevollen Art und Weise auf ihrer Harfe die irische Volksmusik näher brachte und diese mit Gedichten/Geschichten untermalte.

Am Samstag gab es eine Vielzahl von Kräutern zu bestaunen. Egal ob zum roten oder schwarzen Holunder, Spitz- und Breitwegerich, Fingerhut, Gundermann, Brennnessel, Giersch, Schafgarbe  und Löwenzahn: Kräuterpädagogin Sigrid Gaadt hatte zu allen Pflanzen schöne Geschichten parat, die jeweiligen Anwendungs- und Wirkungsweisen  durften natürlich auch  nicht fehlen.

Die Morgengymnastik mit Trainerin für Breitensport, Gabi Breustedt, machte sehr viel Spaß und war ein hervorragender Start in den Tag, auch wenn die ein oder andere am nächsten Tag Muskelkater hatte.

Der Höhepunkt dies Kräuter-Sport-Wochenendes war sicherlich für alle das gemeinsame Kochen. Hier wurden die selbst gesammelten Kräuter verarbeitet und anschließend in Form eines 4-Gängemenüs mit einem leckeren Glas Wein verspeist.

Alle waren sich einig: angefangen von  Kräuter- und Blumenfilmen, der liebevoll erzählten Geschichten, der wunderschönen Dekoration bis hin zum Eintauchen in die Welt der Tinkturen und Essenzen am Sonntag war es ein rund um gelungenes Wochenende mit wohltuenden und entspannenden Stunden.

Der Familie Born auf diesem Weg noch einmal ein herzliches Dankeschön.